📫 Ogni newsletter al suo posto
Vivere senza pubblicità online, convertire facilmente ebook per Kindle, limitare l'uso dei servizi Google e un libro letteralmente irresistibile! Continua a leggere 😃
Siamo entrati nella seconda parte dell’inverno. L’isolamento sociale continua per ragioni sanitarie. L’uso di internet continua a crescere. Aumentare la consapevolezza di come usiamo la tecnologia diventa quasi un imperativo, per mantenere un buon livello di salute mentale, soprattutto ora. Un piccolo contributo è la newsletter di oggi.
Questa settimana su Equilibrio digitale
Riduci la dipendenza da Google
Google offre decine di servizi gratuiti di alto livello, usati da miliardi di persone. Fantastico, vero? Peccato che tutto ciò favorisca una condizione di monopolio e di posizione dominante che limita l’innovazione e lo sviluppo di nuovi servizi alternativi. Usare solo e sempre Google significa dare troppo potere a una sola azienda, che finisce per sapere tutto di te. Più di quanto tu conosca te stesso. Ti puoi fidare?
Elimina la pubblicità mentre navighi
Navigare è un percorso a ostacoli. La pubblicità è il modello prevalente per remunerare i contenuti, soprattutto editoriali. Peccato che il rendimento per pagina sia mediamente così basso che gli editori cercano in tutti i modi di tracciarti, profilarti, spiarti per generare più ricavi. In più la pubblicità ti distrae e ti impedisce di concentrarti in quello che stai facendo, limitando le tue capacità cognitive.
Tutte le newsletter fuori dalla casella di posta
Le newsletter sono un sistema pratico e funzionale per impacchettare contenuti e distribuirli. Non lo devo dire a te. Basta inserire il proprio indirizzo di posta elettronica e arrivano automaticamente notizie, articoli, suggerimenti, informazioni, link e altre meraviglie. Peccato che, essendo il tutto gratis, è facile finire per abbonarsi a tante newsletter, troppe, e perdere di vista le email che contano, anche su Gmail.
Leggere insieme
Ogni settimana un libro da leggere, per far crescere l’abitudine dell’approfondimento offline insieme a riflessioni critiche sulla tecnologia. Questa volta ti propongo uno dei miei preferiti in assoluto, tradotto in italiano, ma ahi noi non disponibile in formato digitale.
Il libro: Irresistibile di Adam Alter
La metà di noi preferirebbe rompersi un osso piuttosto che rinunciare allo smartphone. Adam Alter, professore di psicologia e di marketing alla New York University, segue l'ascesa delle dipendenze comportamentali e spiega perché molte delle tecnologie attuali sono irresistibili. Le aziende che le progettano ne aggiornano le caratteristiche finché diventa impossibile resistervi.
Dalla rete
Fare un inventario delle emozioni favorisce la salute mentale. Come ti senti oggi? Rispondere a questa domanda in maniera veramente riflessiva non è facile, soprattutto se questo esercizio è nuovo per te. La ruota delle emozioni è perfetta a tale scopo, perché ti aiuta a entrare in profondità e a definire più precisamente il tuo stato d’animo. Ogni mattina guarda la ruota e chiediti come stai. Traccia le tue emozioni nel tempo e nota correlazioni con altre abitudini che ti fanno star bene.
Sei curioso di vedere le piscine dei VIP della Silicon Valley, da Mark Zuckerberg a Jeff Bezos? Togliti questo sfizio con Data pool, progetto ben più ambizioso.
Per concludere
Ho pensato di intervistare per questa newsletter personaggi della rete rispetto alle loro abitudini relative alla tecnologia. Chi vorresti che intervistassi?
Grazie fin da ora per i suggerimenti.
Buona domenica e buona settimana
Luca Conti
P.S.
Leggi ebook e ogni tanto hai un file in formato ePub, che vorresti inviare al tuo Kindle in formato mobi? Direttamente online dal browser: